春日井市の女性の生涯キャリアとこころのマネジメントサロンBLESS Youのブログにご訪問ありがとうございます。

やっと桜の季節になりました。

春は寒暖の差もあり、花粉、黄砂などでこころとからだのバランスも崩れがちですね。

対人支援の仕事をしている私は、まずは自分のコンディションを整えることが大事なので

自分のコンディションを冷静に数値化できる表に今の自分の感情・コンディションを数値化しておおまかな時間帯別に記入し、どうすればもう少しあがるか見つめなおします。

例えばスポーツジムに行った後の数値が高ければ、「ちょっと仕事の前に時間があるから散歩してみようかな」という具合です。無理せずにできる範囲でコンディションを整えていきたいですね～

お知らせです♪

★和み彩香カラーボトルカウンセリング交流会を開催します。

日時　4月3日木曜日　20時～21時30分

参加費　無料

ＺＯＯＭにて開催

お申込みの締め切り　4月1日19時まで

★ちょっとだけカラーセラピーに興味がある方大歓迎！

お気軽にご参加ください。

こちらのＨＰよりお問い合わせください。